吃肉对肾脏的伤害太大了?肾脏医生透露了三个饮食秘密

2020-06-30 14:07:56 文章来源:网络
  为了长期保持肾功能的稳定,肾脏疾病发生后,一些症状严重的患者需要严格调节饮食。如出现大量蛋白尿、高血压、水肿、高肌酐、高血钾等症状,应相应限制一些食物的摄入。
  在需要限制的食物中,肉类是最有争议的。肾病到底能吃肉吗?
  首先,肾病患者吃肉有哪些坏处?
  一方面,我们都认为吃肉会导致肉食,体重增加,肥胖或超重会加重肾脏的代谢负担,甚至损害肾功能。另一方面,有人发现,肉吃多了,尿液中的泡沫增多,导致尿蛋白复发。
  那么如何吃肉才能避免肾损伤呢?对保护肾功能更有利吗?
  请记住吃肉的三个窍门
  ,吃各种营养更全面的肉
  肉根据营养积分分为红肉和白肉。红肉多呈红色,如猪、牛、羊的瘦肉。白肉包括鸡、鸭、鱼和虾。相对而言,红肉是最常吃的肉类,它富含蛋白质和一些铁、锌等元素。白肉也很丰富,但不同。它还含有来自牛羊肉的多不饱和脂肪酸。
  从营养角度来看,建议选择鱼虾肉,其次是猪、牛羊肉。当然,平时也可以和它一起吃。这样,营养的摄取就更全面了。
  无论你多好吃,你都不能多吃。有些病人在吃肉后会有更高的肌酐,更多的尿蛋白,和更高的尿酸。你还能吃吗?
  在这种情况下,近期最好不要吃太多的肉,清淡的饮食是主要的。然而,吃肉并不是不可能的。大多数人有这些问题主要是由于饮食过量。吃太多肉或其他口味重的食物,可以通过及时调整饮食来有效改善。
  当然,我们也应该明确,除了饮食之外,导致指标增加和疾病变化的因素。
  虽然肉很好吃,但不建议每天都吃,多吃。一般来说,每天不超过2两两是最好的。
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